ご先祖が苦労していたので私も悪玉コレステロールに弱い体質かもしれないと思っていて、卵巣もなくなったことだしと重い腰を上げてご近所の循環器内科へ。
（久山町スコアで）リスクが一番低いクラスだからまだまだ、というお医者さんに、心配だからと頸動脈エコーをお願いすると、右側の分岐のところに 1.6mm のプラークさんが見つかりました。やはり。去年の健康診断のオプションに入れておけばよかったなぁ。
お薬はピタバスタチン 1mg からスタートです。
OMRON 手首式血圧計 HEM-6231T2-JE 8,673円
父親が自宅で血圧を測っても記録をしていないので、スマートフォン連携できるモデルに更新してほしい。どの機種をお勧めしようかと物色していて自分用にもほしくなり、ひとつ購入しました。
手首式ってうまく測れないかと心配していたけれど、安定した値が出ます。上腕式より気軽に測れていい。
スマートフォン連携もしっかりできて、OMRON のアプリ経由で iPhoneのヘルスケアにもデータが入るのでデータ抽出もできる。音が静か。満足です。
私の血圧はだいたい 95/65くらい。87/59 とかになることもあり、健康診断で立ちくらみなど困っていることないですか、と聞かれ続けてきました。しかし困りごとがないので自分で気にしたことはなく、立ちくらみはここ10年で1回あったかどうか記憶にないくらい。
統計を見てみると、あれ、けっこう端っこにいる。もしかして朝起きられないのもコーラ飲むと具合悪くなるのも低血圧のせい？（情報に振り回されるのはいけません）まあ多少振り回されたとしても、世間の情報を見るとき、自分の立ち位置を確認しておくのは大事ですよね。
こちらは e-stat 国民健康・栄養調査 血圧の分布 です。
https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0003224187
しばらく血圧計で遊んでみます。
月刊少女野崎くん 15周年記念ミュージアム
有楽町マルイで開催されている「月刊少女野崎くん 15周年記念ミュージアム」に行ってきました。
https://www.0101.co.jp/086/event/detail.html?article_seq=143515&article_type=sto
15年という長きにわたり供給が続いていて、読者にとってはたいへんありがたいことです。
手書き色紙、眼福でした。作者さんがこちらのツイートで紹介されています。
https://x.com/tubakiidumi/status/2085658837856788589?s=46
博雅 五目うまにそば 1,100円
驚くほど涼しい日が続いていましたが、今日は暑いです。徒歩移動の途中で昼食、少し塩気を取りたくて、麺類にしてみました。
これこれ、これが食べたかった。塩気が少し強いかも。
次はシュウマイを食べたい。他のお客さんが頼んでいたラー油きくらげがおいしそうでした。
と、食べ終わったところまではよかったのですが、おなかいっぱいになってご機嫌で移動していると、頭痛が痛い気がする。水分はお店でけっこう飲んだはずなので、食べ慣れない量の塩を摂ったのがいけなかったのか。軟弱。お腹いっぱいでしたがペットボトルのお水を買って飲み、少ししたらなおりました。
辣妹姐 羊肉湯定食 1,400円
健康診断のため朝食抜き。昼食でビャンビャン麺ののぼりにつられて中華料理のお店に入りました。店員さんは日本語と中国語が混じり、お客さんと中国語で話しています。
店員さんに「ラムスープ！人気あるよ！」と勧められるまま日替わり定食を頼むと、待ち時間1分くらいで運ばれてきました。具がたっぷりのスープ、お肉のスライスはしっかり煮てあるけれど噛みごたえはあり、たくさんの大根と豆腐皮、なつめやクコの実も。辛味は自分でつけるようにと豆板醤がついてきて、テーブルにはラー油もありました。
もぐもぐ… これはヘルシーです。スープは油が少なくて、大根をたくさん食べられます。もぐもぐもぐもぐ… なかなか減らない… ご飯は中華料理屋さんらしい感じですね… それにしても減らない…
結局、具は食べられましたが、滋養のありそうなスープとご飯は食べきれず残しました。次回はビャンビャン麺かハンバーガーみたいなのを食べたいです。ごちそうさまでした。
書泉ブックタワー「アポカリプスホテルかりかり」POP UP SHOP
秋葉原の書泉ブックタワーでやっている「アポカリプスホテルかりかり」POP UP SHOP に行ってきました。
https://x.com/shosen_bt/status/2074397212176748556?s=46
https://www.shosen.co.jp/event/43525/
土曜日の秋葉原は混んでいますね。目的地の会場は混んでいなくて助かりました。いや、混んでいていいんですよ？
たいへん満足しました。ありがとうございました。
かりかりの続編が出たらうれしいです。
