パンが品薄だといううわさを聞いたので知人にプレゼント。HBに仕込んでからオプションのリクエストを聞いたので、クルミは手で混ぜ込みました。 強力粉−はるよこいブレンド 250g 水（常温） 160g 砂糖 14g 塩 3.3g スキムミルク 7g 無塩バター 10g インスタ…

地震後の生活メモ。 通勤は、月曜日だけ自転車、火曜日からは電車。混まない路線かつ混まない方向なので全く苦労なし。同僚の話を聞くとすさまじくたいへんそう。 余震は「お、またきた」と思うくらい。 節電対象は、電子レンジ、湯沸しケトル、暖房すべて、…